Zumba-Fitness

Zumba

Zumba ist ein Ausdauertraining nach unterschiedlicher Musik in der Gruppe. Es ist gut für Körper und Geist ideal zum Abschalten nach einem anstrengenden Tag.

Man trainiert unterschiedliche Muskelgruppen sowie auch die Konzentration. Durch die Choreographie kann man Aufmerksamkeit und geistige Flexibilität verbessern und Demenz vorbeugen. Zudem macht es durch die Musik gute Laune und Spaß.

Trainingszeiten

Jeden Mittwoch (außer in den Ferien) von 20-21 Uhr
Sporthalle Waldwimmersbach, Schulstraße 14, 74931 Waldwimmersbach


Ansprechpartner

Sibille Schäfer
Tel. 0173-3647959


Trainerin

Romy Friedrich


Preis

50 Euro für einen Kurs von 10 Std. + TTC Mitglied